"Svému cíli se vždy musíš poddat, bez výhrad."
"Kdo chce hledá způsob, kdo nechce hledá důvod."
"Začátkem všech úspěchů je touha."
"Chcete vyniknout? Musíte pracovat, zatímco jiní se baví."

Pondělí snídaně (2300/88,64S/14,26T/12,54B)

25. července 2011 v 6:21 | Vanesa ;o) |  Jídelníček
Pondělí snídaně

250ml ovesného mléka (420/15S/3,5T/1,5B)
30g ovesné polštářky kakaové (EMCO) (455/22S/1,14T/2,43B)
30g zapékané müsli malina + borůvka (EMCO) (547/19,44S/4,56T/2,01B)
2x toast se semínky WARBURTONS (TESCO) (722/23,2S/5T/6,6B)
15g džem jahodový ALBERT (156/9S/0,06T/0B)
čaj LIPTON

Celkem: 2300/88,64S/14,26T/12,54B
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.