"Svému cíli se vždy musíš poddat, bez výhrad."
"Kdo chce hledá způsob, kdo nechce hledá důvod."
"Začátkem všech úspěchů je touha."
"Chcete vyniknout? Musíte pracovat, zatímco jiní se baví."

Zdravá snídaně 2 (3 417/136,5S/18,96T/21,52B)

22. července 2011 v 7:45 | Vanesa ;o) |  Jídelníček
Zdravá snídaně 2

100ml sojového mléka (215/6,3S/2,74T/0,34B)
250ml nízkotučného mléka (360/12S/1,25T/8B)
čaj LIPTON (Caribien)
2 bebe sušenky cereální (468/17,2S/3,8T/2,2B)
banán (478/28S/0,4T/0,36B)
10g corn flakes (155/8,2S/0,07T/0,78B)
20g sypaného müsli (TESCO - tropické ovoce) (314/12,2S/1,5T/2,12B)
30g zapékaného müsli (EMCO - malina, borůvka) (546/19,3S/4,2T/2,76B)
30g ovesné polštářky (EMCO) (474/19S/1,5T/3,9B)
20g polštářky vanilkové (EMCO) (389/14,3S/3,5T/1,06B)

Celkem: 3 417/136,5S/18,96T/21,52B


 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.