"Svému cíli se vždy musíš poddat, bez výhrad."
"Kdo chce hledá způsob, kdo nechce hledá důvod."
"Začátkem všech úspěchů je touha."
"Chcete vyniknout? Musíte pracovat, zatímco jiní se baví."

Moje postava - Srpen 2011

17. srpna 2011 v 6:18 | fitspo |  Moje postava
Již zveřejněné fotky, jen dané dohromady, pro lepší přehled.








 


Komentáře

1 Juicygirl | E-mail | Web | 17. srpna 2011 v 6:37 | Reagovat

Já nemám slov prostě!!! Tvoje postava je nádherná a dáváš mi opravdu neskutečnou sílu nepolevovat v cvičení! Děkuju ;-)

2 MissCookie | Web | 17. srpna 2011 v 7:06 | Reagovat

Také, jak píše v prvním komentáři JuicyGirl, nemám slov. ;)
Jinak tu akntikoncepci jsem také změnila a už je to dobré, ale kila po první mi zůstala, takže já dávám pomalu dolů ;)

3 bubblew | Web | 17. srpna 2011 v 7:18 | Reagovat

no joo fitspo :) fakt super:)

4 Jess | Web | 17. srpna 2011 v 7:27 | Reagovat

Nádhera! To bříško!!! a nožky!!! Závidím!

5 bubblew | Web | 17. srpna 2011 v 7:32 | Reagovat

po tom co vidim tvoji postavu se mi fotka ani nechce dávat :D:D..kdyžtak někdy na konci prázdnin až pujde vidět nějaká změna:)

6 zelicko2011 | Web | 17. srpna 2011 v 8:08 | Reagovat

k takovéhle postavě bych se chtěla dopracovat!je nádherná, myslím, že máš být na co pyšná!!!
jenom mimochodem, dneska jsem to zase nezvládla jít ráno běhat, protože mě skolil nějak kolabs organismu:/už tři dny mě nepřetržitě bolí hlava, záda, celé tělo, včera jsem usínala v nesnesitelných bolestech, vůbec nemám tušení, co se to se mnou děje...

7 Mylee | Web | 17. srpna 2011 v 8:15 | Reagovat

Jsi prostě úžasná.... Dokonalá....

8 Flex | Web | 17. srpna 2011 v 9:34 | Reagovat

To snad děláš naschvál!!:D Asi umřu :D

9 you-can-do-this | Web | 17. srpna 2011 v 9:52 | Reagovat

Zabiju Tě, taková postavaa !

10 Marcheline | Web | 17. srpna 2011 v 9:57 | Reagovat

Tak jo, zbledla jsem závistí a tak trochu tě nenávidím.:D Vypadáš božsky! To bříško? Aaach... Jestli na něj máš nějaké spešl cviky, sem s nima prosím!:-)

11 GabrielleS | Web | 17. srpna 2011 v 10:18 | Reagovat

Taky jsem o tom přemýšlela, jenže teď jsem s ním nebyla 10 dní kvůli tomu že pracuje a o víkendu bude mít volno a pak ho neuvidím dalších 10 dní, tak si ho chci co nejvíc užít a být s ním, to je právě ten problém :(

12 Janka | Web | 17. srpna 2011 v 10:34 | Reagovat

skvělá postava, naprosto nádherná. takový zadeček bych taky chtěla :(

13 KayaSc. | Web | 17. srpna 2011 v 11:21 | Reagovat

Jenom zírám!
Fakt úžasné.
Cesta dlouhá a ty už tam jsi.
Fakt tichá závist, ale obrovská :)

14 prostitute | Web | 17. srpna 2011 v 12:05 | Reagovat

Nádhera nádhera nádhera ;) ♥

15 leaner | Web | 17. srpna 2011 v 12:24 | Reagovat

úžasný :) páni máš dokonalou postavu ! závist největší! ♥

16 Marcheline | Web | 17. srpna 2011 v 12:31 | Reagovat

Ty už ale krásné břicho máš.:-)
Juhuu konečně někdo vysoký.:-) A to takhle dřeš doma, nebo děláš i nějaký sport?:)
Ještě jednou - máš můj velký obdiv, že jsi se k takové postavě dopracovala.:-) Mohla bys jít z fleku fotit do reklam na zdravý životní styl.;-)

17 Slimka | Web | 17. srpna 2011 v 13:20 | Reagovat

Ty jo, jdu se zahrabat. Tohle je prostě dokonalost!

18 SlečnaD | 17. srpna 2011 v 13:25 | Reagovat

Ahoj. Na tvoj blog chodím prvidelne už asi mesiac.. Nemám síce blog ale si môj veľký vzor. Nemyslím iba postavu, ale aj celkovo ako človek - už rok si si nedala žiadnu čokoládu a " nehrešíš" a máš super postavu. Chcela by som sa opýtať na tvoj tréning. Písmeš tu v článkoch že máš napr. Celé dopoludnie tréning - to mysliš iba beh alebo posilovanie vo fitness ? Alebo ako prebieha ten tréning?

Ps : Ďakujem vopred za odpoveď ;)

19 fitspo | Web | 17. srpna 2011 v 13:53 | Reagovat

SlečnaD --->

Ahojky :-)

Nene, rozhodně né jenom běh. Je tam toho hodně, například rozcvičení, potom samotný tréninky běhání + posilovna + nějaké cviky s medicinbalem. Prostě jak kdy, co mám v plánu :-) Samotný trénink mi zabere většinou 2 - 3 hodiny. V přípravném období říjen - prosinec 3 - 4 hodiny.

20 slečnaD | 17. srpna 2011 v 14:09 | Reagovat

[19]:  wow to musíš mať riadne dobrú kondičku ;) môžem sa opýtať ako dlho už takto trénuješ ?

21 fitspo | Web | 17. srpna 2011 v 14:23 | Reagovat

SlečnaD --->

To je složitější :-) A na delší vysvětlování :-) Ale takto trénuji od října 2010, přitom tento sport dělám už 7 let.

22 GabrielleS | Web | 17. srpna 2011 v 14:30 | Reagovat

Když s ním je to strašně těžký, jakmile neni po jeho, tak je zle. On prostě žádný kompromis nikdy neudělá, takže musím ustoupit. Je mnohem víc tvrdohlavý než já a to je co říct :-D. Ale už mám plán jak na něj, tak uvidíme:)

23 Ronie | Web | 17. srpna 2011 v 14:40 | Reagovat

děkuju za komentář :) víš, ono to není tak jednoduchý. sama to určitě znáš. ale u mě je to na několik fází. za prvý, naprostá posedlost zdravým jídlem, každej den aspoň hodinka sportu. začnu hubnout, cítím se dobře, jsem ještě víc motivovaná., líbí se mi, jak hubnu. ale pak přijde zlom, kdy tělo začne chtít sladký. je to nepopsatelnej pocit a pro moji ne zrovna silnou vůli těžko snesitelnej. nejde nesáhnout po tom, prostě nejde. jako by mě ovládal někdo cizí, jako bych to nebyla já, ta šťastná hubnoucí. a je to zpátky. a takhle dokola. každej mi říká: tak prostě nejez tolik nebo to sladký. ale to nejde. kdo to nezažil, nemůže to pochopit. proto jsem tak bezradná, protože to vždycky končí stejně :/
máš úžasnou postavu, to jako fakt, je vidět, že ses dost nadřela, moc ti to sekne :)

24 Bianka | Web | 17. srpna 2011 v 15:06 | Reagovat

cožeeeeeee :-O jsi dokonalá..

25 Fat Princess | Web | 17. srpna 2011 v 16:20 | Reagovat

KRÁSA!!!!!! ^^

26 Nympha | Web | 17. srpna 2011 v 17:44 | Reagovat

jako už nevím co psát..
:D
no nevím,prostě úžasný :)

27 erika | Web | 17. srpna 2011 v 18:05 | Reagovat

WOW!

28 my_world | Web | 17. srpna 2011 v 18:16 | Reagovat

to je dokonalost!si uzasna!nie si len chuda ale aj vysportovana.velky obdiv :)

29 skinnycandy | Web | 17. srpna 2011 v 18:49 | Reagovat

bože ty jsi úchvatná! :)

30 Ruby | Web | 17. srpna 2011 v 19:31 | Reagovat

wow, máš dokonalú postavu :O

31 Lulu | 17. srpna 2011 v 21:08 | Reagovat

jééémin...ty máš TAK NÁDHERNÚ postavu...sa zosypem...kokos...si inak dobrá!!! :O

32 MissCookie | Web | 17. srpna 2011 v 21:19 | Reagovat

Prosím, kdybys měla icq nebo alespon tvůj mail, že bysme si psali maily. Si vážně úžasná, inspiruješ mě strašně moc. Chtěla bych s tebou mít i nějaký takový kontakt, než jen blog.

33 petrush-k | Web | 17. srpna 2011 v 21:40 | Reagovat

týý jo. jsi nádherná. to břicho!♥, ty nohy! závist. :)

34 fitspo | 18. srpna 2011 v 8:04 | Reagovat

Lulu -->

Děkuji moc, opravdu mi takové komentáře pomáhají se do toho opřít ještě víc :-) Díky, díky :-)

35 hubnuti-nutne | Web | 18. srpna 2011 v 13:08 | Reagovat

wow wow wow ta předposlední fotka je jak z katalogu... prostě neuvěřitelně skvělé ;)

36 treedead | Web | 22. srpna 2011 v 19:55 | Reagovat

přesně o takové postavě sním:)), né moc svalnatá ani hubená, ale aby byly vidět trochu svaly. Můžeš mi přiblížit jak často trénuješ a jak dlouho a co do toho všechno zahrnuješ?A případně jaký je tvůj jídelníček?cvičíš každý den? postavičku máš fakt vymakanou:))) máš být na co hrdá:))

37 B. | Web | 24. srpna 2011 v 16:38 | Reagovat

Máš vážně úžasnou postavu, prostě ideál! :)

38 Ella | Web | 25. srpna 2011 v 0:11 | Reagovat

Máš nádhernou pevnou, vysportovanou postavu. Dokonalou teda aspoň pro mě :)

39 An | Web | 30. srpna 2011 v 14:02 | Reagovat

Nádhera!

40 Fairy | Web | 5. září 2011 v 15:04 | Reagovat

Ty foleeeeeeeeeee, áááááááááááá!!!! Úplně mi spadla čelist, to je pecka, nááádhera dokonalost....aaaaa :D :D
Já vypadat jako Ty tak ani nevylezám z baráku páč jen sedím doma a nevěřícně na sebe hledím :D :D :D
Kuva tomu se říká matroš :D :D

41 Š. | Web | 11. září 2011 v 15:19 | Reagovat

Úžasný prostě!:-) Vystřižený jak z nějakýho časopisu,jsi můj favorit holka ;)

42 Barb | Web | 23. září 2011 v 13:44 | Reagovat

Uf, koukám,že jsi ještě o 1 cm vyšší než já, ale taky o spoustu kilo lehčí :)) Jdu do toho, tuhle inspiraci potřebuju!! Můžu jen závidět..

43 Tlustoprdka! | E-mail | Web | 3. října 2011 v 17:26 | Reagovat

Tak takovou postavu bych chtěla! Bože, si nádherná! To bříško, nohy.. <3 DOKONALÁ, jsi moje velká inspirace.

Můžu se jen zeptat kolik měříš a vážíš? Děkuju moc!

www.tlustoprdka.blogspot.com

44 Thea | Web | 15. ledna 2013 v 21:11 | Reagovat

naprosto užásná si muj vzor!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.