"Svému cíli se vždy musíš poddat, bez výhrad."
"Kdo chce hledá způsob, kdo nechce hledá důvod."
"Začátkem všech úspěchů je touha."
"Chcete vyniknout? Musíte pracovat, zatímco jiní se baví."

Pátek 19. 8. 2011

19. srpna 2011 v 5:01 | fitspo |  Reporty
Dnes velmi stručně, ale komu se chtějí číst sáho dlouhé články. Prostě jen stručné informace :-)


Jídlo

Co povídat o jídle, jím pořád stejně a myslím, že i víc. Trošku omezím večeře a bude to. Zadek se mi nelíbí, chtělo by to trochu odtučnit. Přemýšlím, co teď udělat s jídlem, ale to budu řešit až mi začne přípravné období. Musím si nakoupit nějakou speciální výživu pro sportovce, ale to je zatím čas.



Sportování

Jsem posedlá svým břichem. Musí být vypracované a bez nějakého špeku, ploché. Doufám, že to brzo bude, taky na tom makám, jak se dá. Ještě nějaký ten měsíc a ono to přijde, cítím to v kostech :-D


Nemůžu se také dočkat až mi začne nová příprava na další sezónu, neskutečná dřina, naběhání kondice, těžká posilovna. JoJoJo :-D Jsem zvědavá, jak budu vypadat na konci prosince.

Kluci

Já myslím, že tuto pasáž vynechám. Je toho na mě moc a kluci se mi řešit momentálně nechtějí, měli byste v tom jen zmazek :-) Až přijde někdo významější, kdo mě bude opravdu zajímat. Dozvíte se to :-)

Ostatní

Koupila jsem si novou mp3, dělanou speciálně na běhání. Mám z ní takovou radost, že to nejde ani popsat. Bude radost každé ráno vstát a vyrazit :-)


Ještě jsem se rozhodla, že budu přidávat fotky postavy každý měsíc do sekce "Moje postava". To mě aspoň bude nutit více makat a nevzdávat to, abych nepřibrala. Chci dokázat, že to jde mít tělo jaké chcete, jen se musí opravdu chtít.
 


Komentáře

1 Juicygirl | E-mail | Web | 19. srpna 2011 v 6:07 | Reagovat

Ahojky :) Asi bys měla vidět můj zadek, abys věděla, co opravdu potřebuje odtučnit :-D :-D Tu posedlost břichem chápu...já po něm taky toužím. Když hubnu, jde to jako první vidět na břiše, takže to je fajn, ale musim ho taky začít víc posilovat! Na ty tvoje fotky jsem zvědavá...určitě tam bude vidět každý měsíc rozdíl a budeš pro nás pro všechny velkou motivací ;-)
Mimochodem ta mp3 je úžasná!! Nikdy jsem nic takovýho neviděla, vůbec nevim že to existuje :) Asi se po tom taky poohlédnu :)

2 MissCookie | Web | 19. srpna 2011 v 6:21 | Reagovat

No ano nemluv, já na sobě toho musím tolik "opravit", že se mi až nechce, kolik toho je. Jinak snídani máš opět pěkně nachystanou. Bříško máš hezké a to dost.. A tu mp3ku? Také bych chtěla. ;) Jinak těším se na tvoje další fotky. :-)

3 bubblew | Web | 19. srpna 2011 v 6:30 | Reagovat

no taky mám v plánu ploché břicho ale to budu muset ještě hoooodně makat....tak jsem zvědavá na tvoje fotky :)

4 Jess | Web | 19. srpna 2011 v 7:07 | Reagovat

Taky bych moc chtěla ploché bříško... jenže mi nejde zatočit s tou pneumatikou! :DDD

5 zelicko2011 | Web | 19. srpna 2011 v 9:32 | Reagovat

Jj, ploché bříško bych taky chtěla, ale oproti tomu špeku, co jsem měla v zimě jsem zatím docela spokojená:)))
dneska ráno jsem chtěla jít běhat s přítelem, měli jsme nastavenýho buďase, a ona přišla šílená bouřka, ach jo:/

6 Ariana | Web | 19. srpna 2011 v 10:36 | Reagovat

Ahoj, tvůj blog sleduji již déle a jsi pro mě obrovská inspirace. Dohnala si mě také k tomu, abych se sebou něco dělala. Tak jsem si také založila blog. Máš nádhernou postavu a líbí se mi tvůj zápal s kterým to dokážeš! :-) Ta mp3 je opravdu skvělá. Až začnu také běhat budu si muset sluchátka koupit, abych se nenudila. :-) PS: Nechtěla by jsi spřátelit? :-)

7 allgirlwants | Web | 19. srpna 2011 v 10:55 | Reagovat

supr plány děvče, a ta mp3 je supr:) jen tak dál...

8 Nympha | Web | 19. srpna 2011 v 11:17 | Reagovat

:) hele ta mp3 je fakt vymakaná.
Ploché bříško už máš :)
U tebe odtučnit ? haha :D těžko ;)

9 Flex | Web | 19. srpna 2011 v 12:14 | Reagovat

[8]: souhlasím ve všech bodech :D

Líbí se mi tvoje síla, píle a odhodlání:)

10 Thami | Web | 19. srpna 2011 v 12:15 | Reagovat

Já ti tak strašně moc závidím. Jde ti to jako po másle.
Spousta holek by chtělo být jako ty!

11 Cler | Web | 19. srpna 2011 v 13:13 | Reagovat

Mě ten tvůj článek vždycky tak nabudí. Ta tvá odhodlanost je neskutečná! Ta mptrojka je hustá:))) a na fotky se těším, zase mě budou frustrovat jakej jsem lenoch :D dobře mi tak :))))

12 ENÝ | Web | 19. srpna 2011 v 13:20 | Reagovat

zajímalo by mě kde vydíš na bříšku nějakej ten špíček.. chtěla bych mít bříško jako ty!! :)

13 Sofi | Web | 19. srpna 2011 v 14:29 | Reagovat

Ahoj :) Máš hrozně pěknej blog, plnej motivačních článků  :)
.. Zajímalo by mě, jestli děláš nějaký sport? Atletiku, nebo  tak něco ..?

14 Mylee | Web | 19. srpna 2011 v 14:40 | Reagovat

Náhodou ty máš bříško úplně dokonalé... Co bych za něj dala :D Já si taky koupila novou MP3 a běhá se s ní výborně :D

15 Nympha | Web | 19. srpna 2011 v 16:06 | Reagovat

psala jsem ti mail

16 skinnycandy | Web | 19. srpna 2011 v 18:09 | Reagovat

ty přibereš maximálně tak svaly! :)

17 sajuri | Web | 19. srpna 2011 v 20:21 | Reagovat

istá osoba sa o mojom zadku vyjadrila, že nechápe, ako také štíhle dievča môže také dačo nosiť pod chrbtom :D :D vážne tam absolútne nezapadá čo sa nejakej vyváženej postavy týka :D :D na fotkách vyzerá síce ešte celkom pekne, ale skutočnosť je desivejšia.. ak prídeš na to, ako sa z tej oblasti dá odtučniť, budem rada :D lebo komplexne ak schudnem, tak mi už asi budú trčať rebrá a chrbtica :) na brucho som aj ja zaťažená... a na fotky sa tešíííím :)určite chcem takúto rubriku

18 Lima | Web | 20. srpna 2011 v 1:46 | Reagovat

to je parádní jak to zvládáš :)

19 Marcheline | Web | 20. srpna 2011 v 17:24 | Reagovat

Přidala jsem si tě do SB, nevadí? Jsi neskutečná inspirace!:-)
Heeej chcem vědět něco o klucích! Povídej přeháněj, mě to třeba zajímá.:-)

20 S. | Web | 21. srpna 2011 v 0:16 | Reagovat

wow vždycky když si přečtu tvůj blog tak mě to tak hezky nakopne víš co myslím :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.