"Svému cíli se vždy musíš poddat, bez výhrad."
"Kdo chce hledá způsob, kdo nechce hledá důvod."
"Začátkem všech úspěchů je touha."
"Chcete vyniknout? Musíte pracovat, zatímco jiní se baví."

Deprese

28. září 2011 v 5:03 | fitspo |  Reporty

Důvod deprese

Jo, poslední dobou je mám. Protože jsem přibrala, stydím se vyslíct do sportovní podprsenky (protože mám pořád nafouklé břicho) a do tréninkových kalhotek (protože si myslím že mám prdel jak valach, to ale stejně pramení z toho nafouklého břicha), jednoduše, cítím se tlustě a nafoukle. Břicho je jak ve třetím měsíci. K tomu je venku vedro a já na tréninku chcípám v elasťácích a tričku, abych se nemusela ukazovat. Kde je ta zima, abych se mohla zabalit a pak, jak budeme v hale, zase byla hubená.

Stejně si myslím, že je to zase takový ten syndrom před menstruací. Cítím se hnusná, nepřitažlivá, tlustá. Jo, všechno tomu nasvědčuje.

Řešení deprese

Omezit množství ovesných vloček a večeře a taky fazole. Jiné řešení nevidím, nebudu chodit pořád jako balón a cítit se tlustá. Jak známo ovesné vločky nadýmají a fazole také, takže já asi už nebudu jíst nic nebo co! :-D Domů chodím pozdě a večeřet se mi už ani nechce, jsem líná si cokoliv vařit. Obědy moc nestíhám, jak je škola, a navíc jíst před tréninkem můžu jen lehce, protože bych zase byla nafouklá beztak jak balon a necítila bych se dobře a pak nemůžete jít do tréninku naplno. Přesně to se mi stalo v pondělí, trpěla jsem a nějak odběhala, ale nemyslím si, že to bylo kvalitní :-(

A dalším řešením je, vyčkávat až mě tato nálada přejde :-D

Zase pěkná a přitažlivá

Asi bych potřebovala někam vyrazit ven, upravit se, abych byla krásná nebo se tak cítila. Udělat si vlasy, pěkně se namalovat, podpatky, sexy oblečení. To je, co by mi mohlo pomoci. Ale mám na to čas? Když přijdu z tréninku vyřízená? Zpocený vlasy, obličej rozmazaný...chápejte, jak se cítím, když jedu domů a vypadám takhle. Nic, moc! :-D

Prohloubení deprese

Dívám se moc na holky kolem sebe, jedna hezčí než druhá a z toho se pak cítím, jak největší socka. Taky jsem viděla jednu hezky hubenou holčinu. Jak já ji záviděla, chtěla bych taky tak vypadat. (Vím, že hubená jsem, ale jak jsem psala, necítím se tak momentálně, taky mám prostě své dny.)
 


Komentáře

1 Klaudia | Web | 28. září 2011 v 6:08 | Reagovat

To prejde. S tvojou postavou nemusíš mať absolútne žiadne depky. Máš super postavu a všetci ti ju musia závaidieť .. :))

2 Amurika | Web | 28. září 2011 v 7:26 | Reagovat

depka je sviňa ...každého vie potrápiť :) si krásna a ty riešenie máš :) podla mňa to budú tie fazule  :) ...uvidíš o chvílu budeš zase fit :)

3 Parera | Web | 28. září 2011 v 8:38 | Reagovat

S tvojí postavou bych si určitě nezoufala, ale to nafouklé břicho chápu, možná by stálo za to nějak přehodnotit jídelníček a neživit se jen zrním :) ... A někdy si na to prostě čas udělej, někam vyraz, zvedne ti to sebevědomí :)... Ostatní holky můžou chodit krásně oblečený, namalovaný, atd, ale co ony dělaj? Bojej se cokoliv udělat, aby se jim náhodou nezlomil nehet, nebo nerozmazaly stíny... to jsi na tom daleko líp :)

4 Májii | Web | 28. září 2011 v 8:41 | Reagovat

Nechceš skusit jeden den jíst převážně tekutou stravu bez tich potravin, které nadýmají? Vím, že musíš jíst hodně kvůli tréninkům, ale třeba jogurty, tvarohy k snídani - klidně víc balení a pak různé zel. a ovocné šťávy během dne, polévky.. A třeba kuř. maso nebo nevím, která potravina co tě zasytí ti chutná :).. Mě ty ovocné šťávy docela pomohli  a to jsem i celkem normálně jedla - druhý den jsem měla ploché břicho jak nikdy :))

5 Juicygirl | E-mail | Web | 28. září 2011 v 8:55 | Reagovat

Teda holka, já taky mívám depky sama ze sebe, ale vypadat jako ty, tak by mi to snad ani nehrozilo :-D
Je fakt, že z ovesných vloček jsem taky občas dost nafouklá, takže ovesnou kaši nejím každý den a snažím se to omezit...
Doufám, že budeš brzy v pohodě!! OPTIMISMUS HOLKA!!!! :-D

6 fight-for-change | Web | 28. září 2011 v 10:17 | Reagovat

ale no tak! to snad ne??! koukej si vzít ty podpatky a vyraž do centra! uvidíš, jak ti pomůže, když se za tebou ty úchyláci budou otáčet!
hlavně neztrácej naději!

7 missfatt | Web | 28. září 2011 v 14:24 | Reagovat

ach moja.. uplne to poznam... ale myslim si ze fakt uz dneska budes mat lepsiu naladicku, som si ista :) obcas kazda z nas o sebe pochybuje... ale to je normalne :) si pre nas kazdu uzasna osoba a urcite si takouu nazivo este viac :) tak nepochybuj o sebe :)

8 Vér* | Web | 28. září 2011 v 19:54 | Reagovat

ou, tak snad te ta depka prejde, z tvou vahou a tvymi miry snad ani tlusta byt nemuzes.. :P :* !!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.