"Svému cíli se vždy musíš poddat, bez výhrad."
"Kdo chce hledá způsob, kdo nechce hledá důvod."
"Začátkem všech úspěchů je touha."
"Chcete vyniknout? Musíte pracovat, zatímco jiní se baví."

Harmonogram běhání + břicho (12.9.2011 - 18.9.2011)

12. září 2011 v 7:06 | fitspo |  Harmonogram

Pondělí (12.9.2011): 400 cviků břicho + TRÉNINK (posilovna + kondiční běh)

Úterý (13.9.2011): 400 cviků na břicho

Středa (14.9.2011): TRÉNINK (kondice + technika) + 400 cviků na břicho

Čtvrtek 15.9.2011): ???

Pátek (16.9.2011): ???

Sobota (17.9.2011): ??? + brigáda

Neděle (18.9.2011): ??? + brigáda

 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.