"Svému cíli se vždy musíš poddat, bez výhrad."
"Kdo chce hledá způsob, kdo nechce hledá důvod."
"Začátkem všech úspěchů je touha."
"Chcete vyniknout? Musíte pracovat, zatímco jiní se baví."

Hrníčková bábovka

26. září 2011 v 7:32 | fitspo |  Různé
Ingredience:
4 lžíce celozrnné hladké špaldové mouky
4 lžíce třtinového cukru (můžeme nahradit medem)
2 lžíce granka (může být i pudink, kakao...)
3 lžíce oleje
3 lžíce odtučněného mléka
1/2 lžičky kypřícího prásku
1 vejce

Všechno smícháme dohromady až nám vznikne kašovité těsto. Přelijeme do hrníčku a dáme do mikrovlné trouby na nejvyšší výkon na domu cca 3 - 3,5 minuty. Do těsta můžeme vmíchat i rozinky, sekané mandle, čokoládu, prostě cokoliv na co máte chuť, vhodit kousky tvarohu (ale nevmíchat).

Je to rychlé a díky správné mouce i zdravější sladkost. Pořád si říkám, lepší, než s obyčejnou moukou, plnotučným mlékem a klasickým cukrem a granko nahradit kakaem a je to super :-) Ráno to jistě neublíží :-) A může se těsto vzít i na brigádu (pokud tam mají mikrovlnku) a máte rychlou čerstvou bábovku na přestávku.
 


Komentáře

1 Parera | Web | 26. září 2011 v 10:39 | Reagovat

Mňam, tak to je ideální snídaně :)

2 Amurika | Web | 26. září 2011 v 14:55 | Reagovat

mňam hňed mám chuť na bábovku :)

3 Májii | Web | 26. září 2011 v 16:08 | Reagovat

Moc pěkný nápad na čersvě upečený dezert :).. Určitě někdy vyzkouším, většinou si podle sebe taky upravuju normální recepty do zdravějších verzí :D

4 drobenka14 | Web | 26. září 2011 v 16:45 | Reagovat

Určitě zkusím. Dík za tip

5 Oliverova | Web | 26. září 2011 v 17:40 | Reagovat

Škoda žes nepřidala i fotku té bábovky, fakt by mě zajímalo, co dokáže upéct mikrovlnka, ale věřím, že to může být dobré :).

6 Minny | E-mail | Web | 26. září 2011 v 18:24 | Reagovat

vyzkouším vypadá to chutně :)

7 Luc* | Web | 26. září 2011 v 19:18 | Reagovat

Na tu mám recept myslím :D mnam !
Mám ho v hlavě zas a moc..jak pár minut dokáže změnit vše..kurna..
Jinak stačilo mi 10denní sosutředění,po kade podlomené nohy,s nim na pokoji a to všechno..
No poprve me podvedl,to jsme měly "volný" vztah.. a pak jsme se dali nějak neoficiálně dohromady znova,byli jsme spolu furt..a pak..prostě jsme se nepotkávali,neviděli, a teď nevím..

8 Annie | Web | 26. září 2011 v 20:02 | Reagovat

já buchty moc nemusím, radši typické sladkosti, ale zní to dost dobře :)

9 Luc* | Web | 26. září 2011 v 20:15 | Reagovat

Právě, kdyby jsme bydleli k sobě blíž tak by to bylo alespo%n nějaké, vědět na čem jsem..ale ted pokaždé když ho vidím nebo tak, ááárh.

10 Thami | Web | 26. září 2011 v 20:48 | Reagovat

Tak tohle musím někdy zkusit ať se dějě co se děje :) Díky za tip :)

11 Starbucks | Web | 26. září 2011 v 21:10 | Reagovat

Ahoj zlato, vím, že jsem s tím otravná, ale mám nový blog.
Vím, že se to nedělá, ale tuto novou adresu dávám jen některým svým SB a to jen těm, které mám opravdu ráda a ty jsi jednou z nich, proto ti to píšu.
Moji novou adresu máš napsánou víše. Jdu si tě uložit na nový blog.
Snad si mě přeuložíš, jsi jedna z mála, o kterou nechci přijít. Jsi moje největší inspirace.
Stará Slečna Bů.

12 Flex | Web | 28. září 2011 v 1:33 | Reagovat

To nevypadá zle. Někdy mám pocit, že jsem totálně úchylná na buchty, koláče, bábovky.. což není dobré :D
Tenhle recept určitě zkusím :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.