"Svému cíli se vždy musíš poddat, bez výhrad."
"Kdo chce hledá způsob, kdo nechce hledá důvod."
"Začátkem všech úspěchů je touha."
"Chcete vyniknout? Musíte pracovat, zatímco jiní se baví."

Jídelníček 14. 9. 2011

14. září 2011 v 13:08 | fitspo |  Jídelníček

4:10 Snídaně
miska sypaného müsli
200ml polotučného mléka

12:00 Oběd
110g tuňák v olivovém oleji
ledový salát
4 bebe sušenky extra cereální

19:30 Večeře
250ml syrovátka
200g jablko Golden
400ml zelený sypaný čaj

♀ ♂

Omlouvám se, že jsem zde nebyla. Hooodně zařizování. Dneska jsem musela oběhnout reklamaci mp3, takže jezdit z jedné strany Prahy na druhou. A mám konečně doma novou. Nelíbí se mi, ale je taky do uší a je to novější verze, drží lépe a je lehčí, takže super a nemám jí růžovou, stojí tam, že je modrá. Upřímně vypadá to spíše na fialovou.

Ještě jsem dneska musela zařídit novou spolubydlící, protože kamarádka jde jinam na školu, z toho jsem dostala deprese, protože se mi nelíbí, jak všechno končí :-( Děsný, ale nová holčina na první dojem je super, tak třeba nová kamarádka? A v neposlední řadě jsem musela do školy pro nějaký potvrzení. Ale konečně mám většinu věcí z krku, jooo a teď se těšit jen na trénink.

A po depresích se momentálně cítím skvěle. Nemůžu se dočkat, jak mi začne škola, jak budu trénovat. A tohle bude pořád jen dokola. Bude brzo tma a zima (nelíbí se mi to, ale když je přípravné období a je zima, tak pro ten pocit je to skvělé, když vím, že nepřicházím o nějakou zábavu například v podobě válení se u vody) a ani mě tolik nemrzí, že jsem ve škole a učím se.

 


Komentáře

1 zelicko2011 | Web | 14. září 2011 v 14:27 | Reagovat

no, já jsem před rokem taky měla na podzim jedno z nejhorších období po rozchodu s mým bývalým:/pronásledovalo mě každodenní citový vydírání a to byl taky jeden z důvodů, proč jsem tak šíleně nabrala...:/ale já jsem nikdy podzim moc neměla ráda...

a jak vy jste spolu s bývalým přítelem byli?a proč jste se rozešli, jestli se můžu zeptat?

2 Luc* | Web | 14. září 2011 v 14:53 | Reagovat

SUper že jsi napsala :) dobře že se citiš skvle, á už trenuju a mám upřimne dost..

3 Luc* | Web | 14. září 2011 v 15:05 | Reagovat

JÁ mam za hodinu zas 2H plavání,dnešní poslední, pak zítra 4,v pátek poslední trenink..ale už to nejde vůbec :(ku*va

4 Ej | Web | 14. září 2011 v 15:09 | Reagovat

Super že ses zase ozvala :) Měla bych dotaz. Ty vážně jíš pravidelně jen 3 jídla denně? :)
Přeji hodně štěstí s novou spolubydlící :)

5 zelicko2011 | Web | 14. září 2011 v 15:26 | Reagovat

No tak to opravdu ještě nebyl připravenej na vztah a chtěl si užívat a nechtěl být zavázanej jenom k jednomu člověku...je ale hloupý, že hledal chybu v tobě a nedokázal ti to říct otevřeně.o to víc to asi muselo bolet:(

6 Amurika | Web | 14. září 2011 v 16:01 | Reagovat

to bolí ked ťa opustí kamarátka ,,,,ale tá nová baba bude určite super tiež :) súhlasím ! keby bolo krásne teplúčko a ja nemohla byť v bazéne ale v škole tak by ma to oveľa viac mrzelo.....a krásny jedálniček :)

7 Cler | Web | 14. září 2011 v 16:08 | Reagovat

Dobře dobře zase se budu opakovat - super jídelníček :D Takže ti daly novou mp3? Je to smutný, ale zase něco končí a něco začíná :) Všem začíná škola tyjo, já vám všem tak závidím, snad mi to klapne příští rok :)))

8 versul | E-mail | Web | 14. září 2011 v 17:30 | Reagovat

Snáď bude tá baba v pohode a budeš mať aj novú kamošku. Ber to tak, že najmä tá MP3ka funguje, to je asi najdôležitejšie :))

9 Slečna Bů. | Web | 14. září 2011 v 19:58 | Reagovat

Tak snad s tou novou holčinou ty kamarádky budete. :-)

10 Parera | Web | 14. září 2011 v 20:24 | Reagovat

Je fakt, že díky tomuhle zimu miluju. Nemám pak blbej pocit, že přicházím o společenskej život :)

Teda to s těma cookies, to nechápu jak si udělala. I když kdyby to bylo večer, asi bych si nedala, ve dne jo :D:) Jsi prostě inspirací ve všem ;)

To jsem ti zapomněla říct, víš koho jsem měla 2r na tělocvik? Lídu Formanovou! :)

11 Amy | Web | 14. září 2011 v 22:16 | Reagovat

krásny jedálniček ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.