"Svému cíli se vždy musíš poddat, bez výhrad."
"Kdo chce hledá způsob, kdo nechce hledá důvod."
"Začátkem všech úspěchů je touha."
"Chcete vyniknout? Musíte pracovat, zatímco jiní se baví."

Jídelníček 23. 9. 2011

23. září 2011 v 6:09 | fitspo |  Jídelníček


5:30Snídaně
ovesné vločky + sušené ovoce
odtučněný tvaroh + kokos + sekané mandle
400ml zelený čaj
4 bebe sušenky brusinky

12:00 Oběd
červené fazole
2 papriky (červená + žlutá)

18:00 Večeře
???

♀ ♂

Včera jsem vůbec nestíhala večeři, přišla jsem taaak pozdě a musela jsem ještě večer běhat a večeři jsem nestíhala, v deět večer večeřet teda nebudu! Když za půl hodiny potom jdu spát. Ráno jsem pěkně vstala a pěkně plochí břicho :-D Ale netrvalo dlouho :-D Vidíte snídani :-D Já je prostě miluju :-)

Dneska odjíždím domů, ještě ráno so posilovny a pak po obědě pěkně odjezd, nemůžu se dočkat a v pondělí do školy, těším se ještě víc :-)
 


Komentáře

1 bubblew | Web | 23. září 2011 v 6:27 | Reagovat

tak ta snídaně je luxusní :) ale kdybych tohle snědla já tak mám 10kg nahoře :D

2 Ej | Web | 23. září 2011 v 6:33 | Reagovat

Snídaně jak jinak než úžasná :)
A děkuju. Nemůžu se dočkat, až se dopracuju ke krásné postavě! :) Jsi mi inspirací.

3 Juicygirl | E-mail | Web | 23. září 2011 v 8:49 | Reagovat

Ty tvoje snídaně jsou prostě fakt luxusní :-) Ale není se čemu divit...musíš to někde dohnat, když pak přes den tomu jídlu už moc nedáš :)
Jinak s tou večeří to chápu..když takhle nestíhám, tak už bych taky pak nešla do toho, že bych jedla takhle pozdě...to ten hlad radši zaspím :-D
No...taky už mi v pondělí začíná škola a musím říct, že se taky docela těším :)

4 alcsa | Web | 23. září 2011 v 10:08 | Reagovat

Nebojím se, že by se to nedalo stíha´t třeba na staré škole v Česku, to by asi šlo. Ale přecejen ještě nejsem v němčině tak jistá aby mi nehráblo z toho, když budu sedět ve škole od 8 do 6 a poslouchat ji celý den. No ale ta horší část je, že jaksi nemám odvahu nechodit na přednášky (přecejen v té němčině je potřebuju zatím dost, ze skript se to nenaučím) a pokud bych chodila na všechny, je to 34 hodin školy týdně, k tomu 20 hodin týdně práce, no a kdy budu plavat (oficiálně mám 16 hodin týdně tréninky), to by mě fakt zajímalo... Zvlášť když se to všechno má nacpat od pondělí do pátku...

5 Parera | Web | 23. září 2011 v 10:37 | Reagovat

Och... já tady nad tou snídaní doslova slintám!!!

6 versul | E-mail | Web | 23. září 2011 v 13:38 | Reagovat

Ja tie tvoje raňajky milujem :) Ja by som po ráne asi do seba tak veľa nenapchala, ale vyžívam sa v tom, keď nevstávam skoro a mám čas si nachystať raňajky tak, aby pekne vyzerali a skvele chutili :)

7 Minny | E-mail | Web | 23. září 2011 v 15:25 | Reagovat

ten tvaroh s kokosem musel chutnat božsky ! musím vyzkoušet:) já si ráda do tvarohu přidávám piškoty namočené v kávě..a kdybych nehubla tak by to byly nalámané bebe sušenky :)

8 Thami | Web | 23. září 2011 v 16:23 | Reagovat

Mě přijde, že je tvoje snídaně dokonalá!  Nikdy jsem nezažila člověka, který by se těšil do školy :D

9 hubnuti-nutne | Web | 23. září 2011 v 17:46 | Reagovat

ty tvé snídaně jsou super ;) kdybych nevěděla coby tak vím na koho se obrátit pro dobrý nápad ;)

10 fight-for-change | 23. září 2011 v 23:25 | Reagovat

miluju kokos a miluju mandle,takže jsem neodolala a taky sem si je koupila!jakej obor vůbec studuješ a co tvůj páteční report?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.