"Svému cíli se vždy musíš poddat, bez výhrad."
"Kdo chce hledá způsob, kdo nechce hledá důvod."
"Začátkem všech úspěchů je touha."
"Chcete vyniknout? Musíte pracovat, zatímco jiní se baví."

Jídelníček 9. 9. 2011

9. září 2011 v 7:06 | fitspo |  Jídelníček

6:00 Snídaně
400ml čaj Lipton (Caribien)
100g bílý jogurt
"ranní miska" (70g müsli čokoládové Emco + 30g cornflakes + 2 lžíce sekané mandle + hrst kokosu)
banán
kiwi

12:00 Oběd
70g müsli čoko Emco
400ml čaj

18:00 Večeře
100g bílý jogurt Albert
4 bebe sušenky Dobré ráno 4 cereálie
♀ ♂

Ta "ranní miska" byla tak dobrá, to ani nejde popsat. Všechno se k sobě dobře chuťově hodilo, ten kokos v tom neměl chybu. A docela toho bylo na mě dost, měla bych ubrat, tak příště :-)
 


Komentáře

1 bubblew | Web | 9. září 2011 v 7:34 | Reagovat

vidim to na ten ranní běh no :(..teda dokud nebude úplná zima..tak snad!..jinak tu ranní misku taky zkusím :D

2 bubblew | Web | 9. září 2011 v 7:56 | Reagovat

no já zatnu zuby a budu běhat..doufam že sebou někde neseknu .) no uberu si rozhodně toho müsli :D

3 Ej | Web | 9. září 2011 v 8:10 | Reagovat

Taková mňamka. Taky bych si dala :)

4 Juicygirl | E-mail | Web | 9. září 2011 v 8:53 | Reagovat

No, tak ta miska vypadá opravdu skvěle :-) Já bych si toho teda ale musela dát míň, tohle si na rozdíl od tebe nemůžu dovolit :-D

5 Cler | Web | 9. září 2011 v 12:36 | Reagovat

Mňam vypadá to dost lákavě :)

6 fitskin | Web | 9. září 2011 v 14:00 | Reagovat

Tá ranná Miska vyzerá luxusne :))

7 Luc* | Web | 9. září 2011 v 15:22 | Reagovat

Moc řeším já vím,sladkému odolám :) budu jist jen zdrave dokážu to :)

8 sajuri | Web | 9. září 2011 v 15:47 | Reagovat

ja kokos milujem :D :D tiež si ho v poslednom čase sypem do vločiek, resp len tak do šálky mlieka :D som závislák, priznávam.

9 Slečna Bů. | Web | 9. září 2011 v 16:46 | Reagovat

Snídaně vypadá dobře a ta ranní miska zní zajímavě. :-)

10 Katie Raips | Web | 9. září 2011 v 17:19 | Reagovat

Královská snídaně, mňam!

11 versul | E-mail | Web | 9. září 2011 v 18:33 | Reagovat

Ja ti to stravovania kecať neplánujem a nebudem :)) Inak k tomu predchádzajúcemu článku, tak tiež rada chystám raňajky, či už sebe alebo aj rodine, keď je čas. Keď si to ráno pekne naaranžujem, hneď lepšie chutí :)

12 funnyforfriends | Web | 9. září 2011 v 20:00 | Reagovat

líbí se mi jak to mas krasne nafocene tu snidani vzdy :-)

13 skinnypassion | Web | 9. září 2011 v 20:26 | Reagovat

vždyt ty víš nejlip o čem to všecko je

14 Fairy | Web | 9. září 2011 v 21:46 | Reagovat

Božičkuježiškunakřižku!!!! Ta snídaně vypadá opravdu náááramněě, to věřím že byla výbornáá..nu a co dál co bylo dáál?? :D

15 missfatt | E-mail | Web | 10. září 2011 v 0:19 | Reagovat

ach... milujem tiie tvoje ranajky :) vzdy si super slintam nad pbrazkom :) aaa vdaka za mail.. uz chapem :) uplne ta chapem... ach ti chalani...skoda ze to takto skoncilo :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.