"Svému cíli se vždy musíš poddat, bez výhrad."
"Kdo chce hledá způsob, kdo nechce hledá důvod."
"Začátkem všech úspěchů je touha."
"Chcete vyniknout? Musíte pracovat, zatímco jiní se baví."

Dnes? Děs běs!

11. října 2011 v 20:47 | fitspo |  Reporty

Mluvím o tréninku. Ráno jsem byla na bazéně v rámci regenerace, odpoledne po škole trénink a docela nepěkné běhání. Po třetí sérii už mi bylo docela zle, že jsem lehla na promočenou trávu, docela se mi točila hlava. A prostě jen tak odpočívala, měla jsem pár minut pauzu.

Asi jsem vypadala špatně, když za mnou přišly dvě holky, jestli mi něco není :-D Bylo to od nich taaak pěkné ;-) Ale nic mi nebylo, jen prostě odpočinek po běhání, které mě docela dost zmáhá. A to mě čekala ještě jedna série běhání. Ale zvládla jsem to, musela jsem. Potom ještě nějaké posilování břicha a menší posilovací-rotační cvičení na záda a měla jsem HOTOVO! :-D Nemusím snad podotýkat, jak moc unavená jsem byla a příští týden budu mít o sérii běhů navíc...:-D Ale těším se, miluji to! :-) Jen to bude bolet :-)
 


Komentáře

1 Parera | Web | 11. října 2011 v 21:10 | Reagovat

Já musím říct, že mi tvoje jídelníčky úplně k životosprávě téměř vrcholového sportovce. Když porovnám s jídelníčky těch vrcholových, tak ty tvoje jsou dost chudé. Řekla bych že jíš málo, nemohlo to tedy být tím? Snad to bude zítra lepší :)

2 hubnuti-nutne | Web | 11. října 2011 v 21:19 | Reagovat

no hele zase to nějak nepřeháněj... doufám že si i dopřáváš dny volna jako uplně bez pohybu... ;)

3 Flex | Web | 11. října 2011 v 21:23 | Reagovat

Myslím, že si vážně potřebuješ pořádně odpočinout, máš toho nějak moc:(..

4 Parera | Web | 11. října 2011 v 21:33 | Reagovat

Tím pádem je to jedině dobře, přece jen to víš daleko líp nejlíp, jak to bylo :) Hlavně si odpočiň a užij si potom další trénink :)

Nechce třeba tělo obměnit potraviny? Třeba více ovoce?:)

5 Oliverova | Web | 11. října 2011 v 21:58 | Reagovat

Ty seš prostě úplně jinde než většina z nás. Je pro mě záhadou, že to zvládáš s takovým malým příjmem kalorií. Ale fandím ti, ať ti ta atletika jde co nejlíp!

6 Starbucks | Web | 12. října 2011 v 5:39 | Reagovat

Oliverova má pravdu. Jsi nškde jinde než my. Pro nás je běh takový jiný než pro tebe a celkově i cvičení. Obdivuji tě. Jsi opravdu dobrá.

7 Juicygirl | E-mail | Web | 12. října 2011 v 21:21 | Reagovat

Páni! Jsi fakt dobrá!! Já mám hodně pevnou vůli, ale kam se na tebe hrabu! To já bych to nezvládla takhle se přemáhat :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.