"Svému cíli se vždy musíš poddat, bez výhrad."
"Kdo chce hledá způsob, kdo nechce hledá důvod."
"Začátkem všech úspěchů je touha."
"Chcete vyniknout? Musíte pracovat, zatímco jiní se baví."

Jídelníček 8. 10. 2011

8. října 2011 v 21:57 | fitspo |  Jídelníček

6:15 Snídaně
250ml puding vanilkový (odtučněné mléko, třtinový cukr)
70g ovesné vločky + sušené ovoce
250ml syrovátka
400ml zelený čaj
káva

12:45 Oběd
4x knackebrot
1/2 červená paprika
čaj

15:00 Svačina
káva

Večeře
nic
 


Komentáře

1 versul | Web | 8. října 2011 v 22:24 | Reagovat

Fakt máš toho málinko, ale ja po 20:00 tiež nejem a tiež idem radšej spať hladná. Aj keď niektorí tvrdia, že sa to nemá, lebo telo dlho hladovie potom...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.