"Svému cíli se vždy musíš poddat, bez výhrad."
"Kdo chce hledá způsob, kdo nechce hledá důvod."
"Začátkem všech úspěchů je touha."
"Chcete vyniknout? Musíte pracovat, zatímco jiní se baví."

Spánek

6. října 2011 v 12:12 | fitspo |  Reporty

Než vyrazím na další hodiny do školy, tak jsem si četla články o významu spánku. Ježiš to mě tak nabudilo. Normálně spím maximálně 8 hodin, ale zítra? To trochu prodelším, protože nemusím nikam vstávat, budu se jen učit a pak na trénink.

Takže si krásně přispím, třeba do 6:00 nebo 7:00 (normálně vstávám v 5:00), udělám si v klidu snídani, namaluji se, upravím a začnu dělat věci do školy. Neskutečně se na ten den těším. :-)
 


Komentáře

1 versul | E-mail | Web | 6. října 2011 v 13:15 | Reagovat

Spánok je veľmi dôležitý na všetko od chudnutia, nálady, psychiky. Mohla by si ten článok hodiť aj na blog :-) Tak si to uži zajtra a do vyspatia!

2 Starbucks | Web | 6. října 2011 v 14:41 | Reagovat

Ano spánek je důležitý, tak se pořádně prospi :)

3 Flex | Web | 6. října 2011 v 15:55 | Reagovat

Konečně trochu volnější den, co:)

4 bubblew | Web | 6. října 2011 v 16:55 | Reagovat

já si zítra taky konečně pospim..vstávám tak kolem půl 5..takže zítra to vidim aspoń do šesti!

5 you-can-do-this | Web | 6. října 2011 v 19:23 | Reagovat

Taky o tom furt přemýšlím,ale asi to udělám :D hold,bude to tak asi nejlepší

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.